Manchmal passiert etwas, und sofort schaltet das Gehirn auf Alarmstufe: „Moment mal… was soll das jetzt?“ Man überlegt, teilt es oder behält es für sich....

Es gibt Getränke, die mich auf meinen Reisen immer wieder begleiten. Hibiskus gehört dazu. Ob als Sobo (oder Zobo) in Nigeria oder als Karkade in...

Lagos – kaum eine Stadt in Afrika steht so sehr für Gegensätze, Vielfalt und Wachstum. Mit über 20 Millionen Einwohnern ist Lagos die größte Stadt...

Wenn man als Frau alleine reist, lernt man schnell: Sicherheit geht vor. Zumindest theoretisch. Praktisch sieht es bei mir ein bisschen … kreativer aus. Die...

Jeder Mensch hat seine Vorbilder. Für die einen sind es Musiker, Schauspieler oder Unternehmer. Für mich ist einer meiner größten Idole Axel Pons – ein...

Wenn heute von „Nomaden“ die Rede ist, denken viele sofort an digitale Nomaden: Menschen, die mit Laptop und Rucksack durch die Welt ziehen, arbeiten, wo...

Ich glaube, ich habe schon einmal über meinen Aufenthalt in der Wüste geschrieben. Doch gerade jetzt denke ich wieder an diese besondere Zeit zurück, weil...

Oft höre ich Sätze wie: „Der ist frei, weil er Geld hat.“ „Die ist frei, weil sie reist.“ „Frei ist, wer keine Verpflichtungen hat.“ Es...

Eine poetische Reise über Glück, Zufriedenheit, Mut, Freiheit und Selbstfindung. Worte, die berühren, bestätigen und zum Innehalten einladen. Vorwort – Worte ohne Ziel, die doch...

Warum ich begann, an das Leben zu vertrauen Ich bin nicht besonders gläubig – zumindest nicht im traditionellen Sinne. Ich gehe nicht in die Kirche,...

Ich bin nichts Besonderes. Nur ein Mensch, der einen Weg geht. Mal bin ich Nomadin, mal sesshaft. Mal minimalistisch, mal kapitalistisch. Mal getrieben von Träumen,...

Ich erinnere mich noch genau an meinen ersten Marktbesuch in Nigeria. Zwischen Bergen von Tomaten, riesigen Yamswurzeln und laut lachenden Händlerinnen lagen Körbe voller kleiner,...

1. Von Amman nach Aqaba: Meine Bus-Odyssee durch die Wüste Ab Dezember 2023 brach ich auf, um mit dem Bus die fünfstündige Strecke von Amman...

Ein persönlicher Erfahrungsbericht mit kulturellem Hintergrund   Ich habe mich lange gescheut, diesen Text zu schreiben. Denn so eine Frage – „Warum lügen Nigerianer?“ – kann...

Ein paar Tage durfte ich bei einer unbeschreiblich herzlichen Familie in einem Dorf in Nigeria verbringen. Eine Familie, die zur Mittelschicht zählt. Kein Elend, keine...

Ein realer Erfahrungsbericht aus Nigeria – mit Videoaufnahme direkt aus dem Bus. Wenn Misstrauen überlebenswichtig ist Ich saß in einem ganz gewöhnlichen Minibus in Nigeria,...

Heute ist einer dieser Tage, an denen ich einfach einmal meine Gedanken loswerden möchte. Kein großes Konzept, kein perfekter Aufbau – nur das, was ich...

Heute war es soweit. Irgendwie hatte ich das Bedürfnis, mir die Haare machen zu lassen. Und wie so vieles in Nigeria, lief auch das nicht...

Wir sitzen in der kleinen Bar des Hotels. Oft ist sie leer. Heute aber sitzt eine Familie mit vier Kindern dort. Ihre wenigen Habseligkeiten haben...

Das perfekte Rezept für dein afrikanisches Soulfood Wenn man an afrikanisches Essen denkt, fallen einem oft Gerichte wie Jollof-Reis oder Egusi-Suppe ein. Doch eines der...

Ajegunle. Ein Name, der im Klang schon etwas Raues trägt. Ein Viertel in Lagos, das für viele nur ein dunkler Fleck auf der Landkarte ist...

In Lagos – einer Stadt voller Gegensätze – begegnet man einem Begriff, der tief mit dem Straßenleben verbunden ist: Area Boys. Ich hatte bei einem...

Ein Gedicht, das mir unter die Haut ging Neulich bin ich über ein Gedicht gestolpert, das mich tief berührt hat. Es stammt von Berthold Auerbach...

Reiseerfahrungen in Nigeria: Microbus, Musik und Menschlichkeit auf dem Weg zurück nach Lagos Wenn man in Nigeria reist, braucht man drei Dinge: Geduld, Humor –...

Manche Erlebnisse vergisst man nicht – vor allem nicht, wenn man sie mit einer guten Portion Fantasie und einem Glimmstängel in der Hand erlebt. Heute...

Meine persönliche Erfahrung mit dem Wüsten-Barbecue in Jordanien Zarb – schon der Klang dieses Wortes weckt Erinnerungen an die weite Stille der Wüste. Ich hatte...

Heute habe ich ein paar Erinnerungsstücke aus Wadi Rum in die Hand genommen – und war schlagartig wieder dort. In der Stille. In der Kälte....

Eine minimalistisch-abenteuerliche Geschichte mit tiefem Fall und großem Herzen Seit ich auf Reisen bin, habe ich mir viele Dinge abgewöhnt: unnötigen Ballast, große Erwartungen –...

Vor kurzem habe ich noch erzählt, wie ich normalerweise meine Wäsche wasche: mit Eimer, Muskelkraft und einer guten Portion Geduld. Minimalistisch eben – und ein...

Ich greife heute einfach auf eine Erinnerung zurück. Ohne festen Plan. Ohne Chronologie. So wie das Leben sie manchmal zurückbringt – zwischen Bildern, Gefühlen und...

Wäsche waschen. Ja, auch darüber möchte ich schreiben. Vielleicht interessiert es jemanden – oder eben genau den einen Menschen, der gerade googelt, wie man unterwegs...

Als ich das erste Mal von „Mama Put“ hörte, wollte ich genauer wissen, was dahintersteckt. In Nigeria nennt man so kleine Essensstände, an denen frisch...

Heute regnet es. Manchmal mehr, manchmal weniger. Kein dramatisches Unwetter, eher ein gleichmäßiges, melancholisches Trommeln auf Blechdächer. Kein wirklicher Grund, rauszugehen – oder gerade ein...

Wenn dir jeder sagt, was vernünftig ist, du aber trotzdem riskierst zu verlieren, weil es nicht darum geht, das Leben anderer zu führen. Weil es...

Mein erster Versuch im Wildcamping auf Rhodos – zwischen Mut, Angst und Selbstzweifeln. Eine ehrliche Erinnerung an Freiheit, Natur und die kleinen Wunder des Lebens.

Mut, Angst und Naivität – meine Reise nach Nigeria begann gegen alle Vernunft. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über Aufbruch, Hoffnung und das Vertrauen ins Leben.

Wie ich schrittweise zum Minimalismus fand – zwischen Angst, Freiheit und dem Mut, loszulassen. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über das Leben mit leichtem Gepäck.